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生活把你壓的發瘋了嗎? 生活在競爭力滿點、甚麼都漲薪水不漲、生活各項壓力指數飆高點的時代，我們常常會抱怨，最常抱怨的可能有這三點 ＊生活這麼艱困，全都是大時代的經濟不景氣所害!! ＊我工作表現這麼差，一定是我和老婆/老公相處不好所影響的! ＊我的朋友和家人對我很差。 當然，以上的理由有可能是真的!的確，很多時候我們無法控制目前對於外界既定存在的事實，但是，我們可以改變我們自己的想法。 這時不妨問問自己「該怎麼改變?」 當遇到問題、狀況、事事不如你意時-「該怎麼改變你對於這些事情的反應和情況。」 一旦改變你面對問題的反應和想法時，你的動機增加了，就不會停滯不前，事情會變得更加順利! 以下三個改變你的心態，幫助你不再抱怨的好理由! 1. 停止怨天尤人，這世界不欠你甚麼! 這世界根本不需要為你或任何人做甚麼，因為沒有你，世界仍然繼續運轉，這樣說起來或許很殘忍，但是卻給了你一個機會去重新省視你的生活和需要面對的現實。 當你了解到這件事後，問題就開始浮現:「如果我不是最重要的，那誰來負責我的生活? 在這個想法出現前，我的生活到底發生了甚麼?」 接下來你會意識到 當我們已經是個成人後，我們根本不應該有”我應該要被像孩子一樣培養和照顧”的想法。這世界根本沒有義務為我們提供幼兒時父母所給予我們的溫暖的毛毯，當我們長大後，只有我們自己可以提供給自己最舒適溫暖的家、毯子，這個責任不是任何人的。 2. 每個人都要負責自己的生活 如果你回頭看看自己的生活，到目前為止你從來沒有自己做出過決定? 當然有可能是因為之前當你需要做決定時，你身邊的人用他們的經驗說服你，讓你進而選擇，但是這一切都是取決於你要不要接受，當你下了決定後是別人要負責還是你要負責後果? 所以「你有權控制你的生活」。 你會發現，很多時候造成這樣的狀況，是你自己的責任而不是別人。 此時你會了解，在你生活中的所有事情，就像一個空白的畫布。 突然間你的希望和夢想再也不是幻想，一切變得更有機會和可能。 甚麼是你的夢想?你希望甚麼樣的未來?你應該要如何計畫? 每天開始提醒自己，只要你努力它一定會成真。 3. 當你表現得像個受害者時，你就無法成為領導者 你希望你的生活是受拘束?還是你有能力去掌控你的生活? 這應該是個很簡單的問題。 把事情的問題歸責於自己之外是一件很簡單的事情，因為這樣你就可以不用去面對問題、承擔責任，但是你可以有所改變。 所以你可以改變甚麼? 做為你生活中的領導者你必須承擔責任、面對恐懼、經歷失敗而且負起全責， 這樣的做法會打破你目前的自我，並且建立一個新的「謙遜、謙卑、能屈能伸」自己。 現在請你面對鏡子，問自己一個問題：「我現在應該要如何、做甚麼去改變我的生活」 而且改變自己這件事，只有你做得到，沒有人能取之代勞! | 
發表於 2014-7-25 10:13:24
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