明日之後 - 食譜菜色製作

南極星

回復體溫系列

熱水 冰塊 + 冰塊 + 冰塊 + 冰塊	體溫：15、回復體溫、去除感冒
蜂糖水 冰塊 + 冰塊 + 冰塊 + 蜂蜜	血量：60、飽食：5、體溫：15、回復體溫、去除感冒
熱牛奶 牛奶 + 牛奶 + 牛奶 + 牛奶	血量：40、飽食：20、健康：40、體溫：15、回復體溫
甜菜粥 蜂蜜 + 蜂蜜 + 油菜 + 油菜	血量：60、飽食：27.5、體溫：20、回復體溫、去除感冒、提升回復能力
水餃 肋條肉 + 肋條肉 + 洞穴菇 + 粗製麵粉	血量：60、飽食：47.5、健康：5、體溫：25、提升回復能力
奶油濃湯 里脊肉 + 里脊肉 + 油菜 + 牛奶	血量：30、飽食：32.5、健康：10、體溫：25、提升回復能力
清炖魚湯 鱖魚 + 鱖魚 + 冰塊 + 冰塊	體溫：15、回復體溫、去除感冒
雜菌湯 松茸 + 洞穴菇 + 蘑菇 + 蔬菜	血量：40、飽食：42.5、健康：22.5、體溫：15、回復體溫、去除感冒
奶味牛角包 粗製麵粉 + 粗製麵粉 + 牛奶 + 牛奶	血量：10、飽食：80、體溫：10、回復體溫、提升伐木暴擊率，持續10分鐘、提升回復能力

降低體溫系列

果味棒冰 冰塊 + 冰塊 + 冰塊 + 漿果	飽食：7.5、體溫：-15、提升採集專注、提升回復能力
水果冰沙 冰塊 + 蜂蜜 + 漿果 + 漿果	血量：60、飽食：20、體溫：-25、提升採集專注、提升回復能力
牛奶布丁 冰塊 + 蜂蜜 + 牛奶 + 牛奶	血量：70、飽食：17.5、健康：10、體溫：-20、提升回復能力

提升移動速度系列

奶糖 蜂蜜 + 蜂蜜 + 蜂蜜 + 牛奶	血量：147、飽食：21、健康：21、提升移動速度，持續10分鐘
草莓酸奶冰 蜂蜜 + 冰塊 + 牛奶 + 草莓	血量：22、飽食：3.5、健康：2，持續恢復，持續5秒、提升移動速度，持續20分鐘
草莓果凍 冰塊 + 草莓 + 草莓 + 牛奶	血量：90、飽食：20、健康：10、提升移動速度、提升傷害暴擊率，持續20分鐘
水果蛋糕 蜂蜜 + 精緻麵粉 + 牛奶 + 草莓	血量：70、飽食：32.5、健康：10、提升移動速度，持續20分鐘、提升回復能力

提升傷害系列

錦鯉刺身 錦鯉 + 西瓜 + 西瓜 + 西瓜	血量：10、提升傷害暴擊率、伐木暴擊率、採麻暴擊率、挖掘暴擊率、對人型／感染者／野獸傷害、移動速度、提升血量上限，持續20分鐘
水果派 蜂蜜 + 精緻麵粉 + 漿果 + 漿果	血量：60、飽食：45、提升對人型傷害，持續20分鐘、提升回復能力
營養煨燉 精緻麵粉 + 牛奶 + 里脊肉 + 里脊肉	血量：40、飽食：47.5、健康：20、提升對野獸傷害，持續20分鐘、提升回復能力
三明治 粗製麵粉 + 肋條肉 + 肋條肉 + 西瓜	血量：30、飽食：40、提升對感染者傷害，持續20分鐘、提升回復能力
特制披薩 里脊肉 + 南瓜 + 洞穴菇 + 精緻麵粉	血量：10、飽食：40、健康：2.5、提升對建築傷害，持續20分鐘、提升回復能力
胡蘿蔔肉餅 腿肉 + 腿肉 + 胡蘿蔔 + 胡蘿蔔	血量：8、飽食：9、健康：1，持續恢復，持續5秒、提升對野獸傷害，持續10分鐘
牛奶燉肉 牛奶 + 牛奶 + 腿肉 + 腿肉	血量：40、飽食：35、健康：10、提升對感染者傷害，持續20分鐘、提升回復能力
肉丸子 腿肉 + 腿肉 + 腿肉 + 油菜	血量：60、飽食：52.5、健康：25、提升對感染者傷害，持續10分鐘、提升回復能力
肉餡千層餅 粗製麵粉 + 腿肉 + 腿肉 + 腿肉	血量：20、飽食：50、提升對人型傷害，持續10分鐘、提升回復能力
肉串 腿肉 + 腿肉 + 西瓜 + 西瓜	血量：50、飽食：40、提升對野獸傷害，持續10分鐘、提升回復能力
蘑菇肉串 洞穴菇 + 洞穴菇 + 肋條肉 + 肋條肉	血量：70、飽食：37.5、健康：10、提升傷害暴擊率，持續10分鐘
肉醬意大利面 粗製麵粉 + 里脊肉 + 油菜 + 漿果	血量：70、飽食：52.5、健康：5、提升傷害暴擊率，持續20分鐘、提升回復能力

恢復血量及提升血量上限系列

肉扒大餐 蘑菇 + 里脊肉 + 里脊肉 + 油菜	血量：20、飽食：35、健康：2.5、持續恢復血量，持續20分鐘、提升回復能力
莓莓芝士蛋糕 藍莓 + 草莓 + 牛奶 + 精緻麵粉	血量：50、飽食：42.5、健康：20、持續恢復血量，持續10分鐘
蜜汁烤肉 蜂蜜 + 腿肉 + 腿肉 + 腿肉	血量：80、飽食：22.5、健康：5、持續恢復血量，持續10分鐘、提升回復能力
烤河豚 河豚 + 腿肉 + 腿肉 + 腿肉	血量：350、飽食：40、健康：10
烤大黃魚 大黃魚 + 肋條肉 + 肋條肉 + 肋條肉	血量：300
蜜糖 蜂蜜 + 蜂蜜 + 蜂蜜 + 蜂蜜	血量：240、飽食：20
草莓鬆餅 草莓 + 草莓 + 草莓 + 粗製麵粉	血量：160、飽食：47.5
烤鱖魚 鱖魚 + 腿肉 + 腿肉 + 腿肉	血量：110、飽食：37.5、提升回復能力
龍蝦大餐 龍蝦 + 草莓 + 草莓 + 草莓	血量：50、飽食：80、提升血量上限，持續20分鐘、提升回復能力
魚丸粗麵 紅羅非魚 + 胡蘿蔔 + 胡蘿蔔 + 精緻麵粉	提升血量上限，持續20分鐘

提升伐木系列

烤草魚 草魚 + 漿果 + 漿果 + 漿果	血量：20、飽食：40、提升伐木速度，持續10分鐘
藍莓餅幹 藍莓 + 藍莓 + 精緻麵粉 + 精緻麵粉	提升伐木速度，持續10分鐘
烤帶魚 帶魚 + 草莓 + 草莓 + 草莓	提升伐木速度，持續10分鐘
烤蘇眉魚 蘇眉魚 + 漿果 + 漿果 + 漿果	提升伐木速度、提升挖掘速度，持續10分鐘
烤鸚嘴魚 鸚嘴魚 + 肋條肉 + 肋條肉 + 肋條肉	提升伐木速度、提升伐木暴擊率，持續10分鐘
蒸烤蔬菜 油菜 + 油菜 + 油菜 + 油菜	血量：20、飽食：42.5、健康：5、提升回復能力、提升伐木暴擊率
蜂蜜牛角包 粗製麵粉 + 粗製麵粉 + 蜂蜜 + 蜂蜜	血量：120、飽食：40、提升伐木暴擊率，持續10分鐘
蔬菜千層餅 精緻麵粉 + 南瓜 + 南瓜 + 南瓜	飽食：52.5、提升伐木暴擊率、提升回復能力、提升採集暴擊率

提升挖掘系列

炸魚餅 鯉魚 + 粗製麵粉 + 粗製麵粉 + 粗製麵粉	提升挖掘速度，持續10分鐘
葡式蛋撻 蜂蜜 + 精緻麵粉 + 牛奶	血量：80、飽食：40、健康：20、提升挖掘暴擊率，持續20分鐘、提升回復能力
烤鯰魚 鯰魚 + 西瓜 + 西瓜 + 西瓜	血量：20、飽食：70、提升挖掘速度，持續10分鐘
烤羅非魚 紅羅非魚 + 里脊肉 + 里脊肉 + 里脊肉	提升挖掘速度、提升挖掘暴擊率，持續10分鐘
烤多寶魚 多寶魚 + 草莓 + 草莓 + 草莓	提升挖掘速度，持續10分鐘
烤蘑菇 蘑菇 + 蘑菇 + 洞穴菇 + 洞穴菇	飽食：30、健康：5、提升挖掘暴擊率、提升回復能力
什錦拼盤 蘑菇 + 腿肉 + 油菜 + 西瓜	血量：80、飽食：50、健康：7.5、提升伐木暴擊率、挖掘暴擊率，持續10分鐘

提升採麻系列

蜜澆蘑菇 蜂蜜 + 蜂蜜 + 蘑菇 + 蘑菇	血量：100、飽食：20、健康：2.5、提升採麻暴擊率 ，持續10分鐘、提升回復能力
蔬果沙拉 胡蘿蔔 + 胡蘿蔔 + 西瓜 + 西瓜	飽食：31.5、提升回復能力、提升採麻暴擊率
烤鮭魚 鮭魚 + 里脊肉 + 里脊肉 + 里脊肉	提升採麻速度、提升採麻暴擊率，持續10分鐘
烤鯉魚 鯉魚 + 漿果 + 漿果 + 漿果	血量：40、飽食：40、提升採集速度，持續10分鐘
烤石斑魚 紅石斑魚 + 肋條肉 + 肋條肉 + 肋條肉	提升採集速度，持續10分鐘
蘑菇烏冬面 粗製麵粉 + 蘑菇 + 蘑菇 + 蘑菇	血量：20、飽食：30、健康：5、提升回復能力、提升採集暴擊率

其它系列

蔬菜魚丸湯 鯰魚 + 油菜 + 油菜 + 油菜	提升最大氣息量，持續20分鐘
烤銀鯧魚 銀鯧魚 + 肋條肉 + 肋條肉 + 肋條肉	提升最大氣息量，持續10分鐘
蒸螃蟹 河蟹 + 腿肉 + 腿肉 + 腿肉	血量：80、飽食：35、提升回復能力
蒸河蝦 對蝦 + 西瓜 + 西瓜 + 西瓜	血量：60、飽食：35、健康：10、提升回復能力
果醬麵包 粗製麵粉 + 漿果 + 漿果 + 漿果	飽食：37.5、提升回復能力
烤肉 肋條肉 + 肋條肉 + 肋條肉 + 肋條肉	血量：44、飽食：44、提升回復能力
蘑菇濃湯 蘑菇 + 蘑菇 + 牛奶 + 牛奶	血量：20、飽食：27.5、健康：17.5
炸南瓜條 精緻麵粉 + 南瓜 + 南瓜 + 牛奶	血量：50、飽食：60、健康：20
黃油煎松茸 松茸 + 松茸 + 松茸 + 松茸	健康：60
果醬 漿果 + 漿果 + 漿果 + 漿果	飽食：30、提升回復能力
水果牛奶 牛奶 + 漿果 + 漿果 + 漿果	血量：10、飽食：27.5、健康：10
烤麵包 粗製麵粉 + 粗製麵粉 + 精緻麵粉 + 精緻麵粉	飽食：60、提升回復能力
果汁 漿果 + 漿果 + 冰塊 + 冰塊	飽食：15、提升回復能力
水果蜜餞 蜂蜜 + 蜂蜜 + 西瓜 + 西瓜	血量：60、飽食：27.5、提升回復能力

南極星

明日之後食譜圖鑑收集
一、收集方法


烹飪出可口甜品、精緻主食、肉食主義、雜錦小食等食物後收取並食用才能完成該圖鑑的收集，獲得相應收集點數。


二、收集獎勵


完成食譜大全的所有收集，共計可獲得配方殘頁*330、金條*12300、大量新幣及美食創造者稱號。


三、圖鑑分佈


明日之後


果醬：漿果


蜜糖：蜂蜜


純椰汁：椰子


果味棒冰：水果/冰塊


水果蜜餞：水果/蜂蜜


奶糖：蜂蜜/牛奶


果汁：冰塊/水果


蜂糖水：蜂蜜/冰塊


蛋捲：麵粉/禽蛋


椰子凍：冰塊/椰子;


水果牛奶：水果/牛奶


椰汁水果撈：水果/椰子


明日之後


奶香玉米布丁：牛奶/玉米


水果派：水果/麵粉/蜂蜜


葡式蛋撻：麵粉/蜂蜜/牛奶


牛奶布丁：蜂蜜/牛奶/冰塊


奶油濃湯：牛奶/蔬菜/肉


椰奶雪花糕：麵粉/牛奶/椰子


水果椰奶：水果/牛奶/椰子


蛋黃玉米酥：麵粉/禽蛋/玉米


水果蛋糕：水果/麵粉/蜂蜜/牛奶


水果冰沙：水果/蜂蜜/冰塊


草莓果凍：水果/冰塊/草莓


草莓酸奶冰：蜂蜜/牛奶冰塊/草莓


明日之後


莓莓芝士蛋糕：麵粉/牛奶/草莓/藍莓


太陽果燉牛奶：禽蛋/牛奶/南瓜


藍莓椰絲脆：麵粉/藍莓/椰子


黃金玉米盞：禽蛋/玉米/胡蘿蔔


大神愛心慕斯：網易大神簽到


樹根蛋糕：活動限定


甜蜜七巧果：七夕限定


五子拼盤：七夕限定


濃情巧克力慕斯：七夕限定


戀語棉花糖：七夕限定


愛心甜甜圈：七夕限定


蓮蓉月餅：中秋節限定


明日之後


冰皮月餅：中秋節限定


五仁火腿月餅：中秋節限定


芝麻豆沙月餅：中秋節限定


消暑水果冰粥：大米/水果/冰塊


牛奶蒸米糕：牛奶/大米/調料


紅糖糍粑：蜂蜜/大米


酒釀圓子：調料/大米/麵粉


雙皮奶：麵粉/牛奶冰塊


芝麻糊：芝麻/大米


姜撞奶：蔥薑蒜/蜂蜜/牛奶


水果棒棒糖：蜂蜜/草莓


可樂小子餅乾：活動限定


明日之後


杏仁布丁：聖誕節限定


聖誕薑餅：聖誕節限定


鳳梨酥：禽蛋/糖/菠蘿


西多士：水果/牛奶/禽蛋/糖


雞蛋仔：麵粉/禽蛋


魚丸粗面：魚類/麵粉/蔬菜


烤麵包：麵粉


熱牛奶：牛奶


肉餡千層餅：肉類/麵粉


蔬菜千層餅：蔬菜/麵粉


蘑菇烏冬面：蘑菇/麵粉


果醬麵包：水果/麵粉


明日之後


甜菜粥：蔬菜/蜂蜜


奶味牛角包：麵粉/牛奶


蜂蜜牛角包：麵粉/蜂蜜


芝麻元宵：元宵節限定


花生元宵：元宵節限定


紅豆元宵：元宵節限定


棗泥元宵：元宵節限定


紅油小面：麵粉/穿天椒


椰醬麵包：麵粉/椰子


玉米發糕：麵粉/玉米


水餃：肉類/蘑菇/麵粉


三明治：肉類/水果/麵粉


明日之後


蝦仁玉米披薩：麵粉/對蝦/玉米


特質披薩：肉類/蔬菜/蘑菇/麵粉


肉醬意大利面：肉類/蔬菜/水果/麵粉


彩虹元宵：元宵節限定


草莓鬆餅：麵粉/草莓


藍莓餅乾：藍莓/麵粉


海鮮炒烏冬：麵粉/對蝦/魷魚/梭子蟹


香菇火腿粽：端午節限定


香菇蝦仁粽：端午節限定


綠豆鮮肉粽：端午節限定


綠豆火腿粽：端午節限定


板栗蝦仁粽：端午節限定


板栗鮮肉粽：端午節限定


至尊甜粽：端午節限定


至尊肉粽：端午節限定


蛋包飯：醬料/大米/禽蛋


蛋炒飯：大米/禽蛋


香菇滷肉飯：大米/肉/蘑菇


海鮮粥：魚類/對蝦/河蟹/大米


金槍魚烤米卷：大米/調料/金槍魚


椰子燉飯：大米/椰子


什錦燒麥：大米/肉類/蔬菜


草莓飯糰：草莓/大米


牛奶奶酪米糊：牛奶/大米


麻辣砂鍋米粉：大米/穿天椒


煲仔飯：肉類/大米/調料


脆皮鮮貝：大米/醬料/調料


白米飯：大米


南瓜手抓飯：大米/南瓜


海鮮炒飯：大米/河蟹/對蝦


芝士紅腸飯：牛奶/大米/肉類


可愛飯糰：大米/調料/胡蘿蔔


石鍋拌飯：蔬菜/大米/禽蛋


鮮蝦咖哩炒飯：對蝦/大米/調料


菠蘿什錦飯：蔬菜/大米/菠蘿


吐司風米飯片：蔬菜/大米/鮭魚


肥腸粉：動物內臟/粉絲/穿天椒


酸辣粉：蔥薑蒜/粉絲/穿天椒


紅油抄手：肉類/麵粉/穿天椒


擔擔面：麵粉/調料


涼糕：麵粉/調料


鐘水餃：肉類/麵粉


鍋盔：調料/肉類/麵粉


涼麵：蔥薑蒜/醬料/麵粉


菠蘿油：麵粉/蜂蜜


水晶蝦餃：對蝦/麵粉


鮮蝦雲吞：醬料/對蝦/麵粉


鮮肉腸粉：肉類/大米/醬料


鮮蝦腸粉：醬料/大米/對蝦


雞蛋腸粉：禽蛋/大米/醬料


桿腰腸粉：動物內臟/醬料/大米


皮蛋瘦肉粥：肉類/禽蛋/大米


火腿蛋絲粥：肉類/大米/火腿


奶油玉米粥：聖誕節限定


滷肉飯：肉類/禽蛋/大米/醬料


豬扒包：肉類/醬料/麵粉


蝦籽撈麵：麵粉/對蝦/穿天椒/醬料


大米河粉：大米/肉類/穿天椒


新禧春捲：春節料理大賽的分66領取


不可描述的食物： -


乾淨的罐頭：市政廳購買獲取


清燉魚湯：魚類/冰塊


蔬菜魚丸湯：魚類/蔬菜


炸魚餅：魚類/麵粉


麻辣水煮魚：魚類/穿天椒


鮮極蝦王湯：魚類/對蝦/河蟹


玉子燒：魚類/牛奶


烤肉：肉類


蛋羹：禽蛋


肉串：水果/肉類


肉丸子：肉/蔬菜


蘑菇肉串：肉/蘑菇


蜜汁烤肉：肉類/蜂蜜


蜜汁蘑菇：蘑菇/蜂蜜


牛奶燉肉：牛奶/肉類


辣椒炒蛋：穿天椒/禽蛋


麻辣布丁：肉/穿天椒


鮮肉水餃：肉類/禽蛋


蔬菜蛋餅：蔬菜/禽蛋


蘑菇煸蛋：蘑菇/禽蛋


蜂蜜蛋花湯：蜂蜜/禽蛋


椰子燉蛋：椰子/禽蛋


椰香烤肉：肉類/椰子


蝦仁煸蛋：對蝦/禽蛋


玉米肉碎：肉類/玉米


營養煨燉：肉類/麵粉/牛奶


水煮魚片：肉類/蔬菜/穿天椒


甜辣小丸子：肉類/蜂蜜/穿天椒


什錦拼盤：肉類/蔬菜/水果/蘑菇


肉扒大餐：肉類/蔬菜/蘑菇


麻辣香鍋：肉類/蔬菜/蘑菇/穿天椒


胡蘿蔔肉餅：肉/胡蘿蔔


魚香肉絲：肉類/穿天椒/胡蘿蔔


香辣梭子蟹：穿天椒/梭子蟹


炸魷魚圈：麵粉/魷魚


香辣魷魚須：穿天椒/魷魚


麻辣海鮮香鍋：穿天椒/對蝦/魷魚/梭子蟹


蒸河蝦：對蝦


蒸螃蟹：河蟹


烤草魚：草魚


烤鯉魚：鯉魚


烤河豚：河豚


烤鯰魚：鯰魚


烤大黃魚：大黃魚


烤梭子蟹：梭子蟹


烤鮁魚：鮁魚


烤鱸魚：鱸魚


烤鱖魚：鱖魚


烤銀昌魚：銀昌魚


烤帶魚：帶魚


考多寶魚：多寶魚


烤海豬魚：雲斑海豬魚


烤鰻魚：海鰻


烤石斑魚：紅石斑魚


烤鱒魚：紅鱒魚


烤鮭魚：鮭魚


烤羅非魚：紅羅非魚


烤鸚嘴魚：鸚嘴魚


烤蘇眉魚：蘇眉魚


烤甲魚：甲魚


烤雞魚：雞魚


烤魷魚：魷魚


烤太陽魚：太陽魚


剁椒魚頭：鳙魚/穿天椒


清蒸鰣魚：鰣魚


紅燒蛇魚：蛇魚


炭烤紅鯛魚：鯛魚


烤秋刀魚：秋刀魚


油炸雨魚：雨魚


火鼠魚料理：火鼠魚


香煎冰棘魚：冰棘魚


白條魚生：冰塊/白條魚


煎龍利魚：龍利魚


金槍魚生：冰塊/金槍魚


龍蝦大餐：龍蝦


錦鯉刺身：錦鯉


超豪華雞腿便當： 101家具店任務限定


南瓜小丑派：萬聖節限定


烤魔鬼魚：萬聖節限定


生魚片壽司：魚類/蔬菜/大米


米粉蒸肉：醬料/大米/肉類


螞蟻上樹：肉類/穿天椒/粉絲


熊掌豆腐：肉類/豆腐/蔥薑蒜


毛血旺：肉類/穿天椒/調料/動物內臟


回鍋肉：醬料/肉類/蔥薑蒜


乾煸肥腸：穿天椒/動物內臟


夫妻肺片：穿天椒/食用油/動物內臟


上湯龍蝦： 蔬菜/麵粉/賴尿蝦


椒鹽瀨尿蝦：調料/蔥薑蒜/瀨尿蝦


鹵水拼盤：動物內臟/醬料/禽蛋


乾蒸：肉類/禽蛋/調料


脆皮烤肉：肉類/調料


鹹蛋蒸肉餅：肉類/禽蛋/大米


水晶蹄膀：食用油/醬料/肉類


大米肉丸子：大米/肉類/調料


玉米蘿蔔大骨湯：肉類/玉米/胡蘿蔔


排骨海帶湯：調料/肉類/蔬菜


香煎芙蓉蛋：肉類/蔬菜/蘑菇/禽蛋


菠蘿咕姥肉：肉類/糖/菠蘿


百花魚肚：魚類/食用油/蔬菜


咖哩魚蛋：魚類/蔬菜/醬料


天婦羅：魚類/麵粉/禽蛋/食用油


關東煮：肉類/蔬菜/蘑菇/豆腐


沙嗲：肉類/醬料


蕉葉柳魚：魚類/蔬菜/調料


冬陰功湯：蔥薑蒜/對蝦/蘑菇


咖哩炒蟹：蟹/醬料/食用油


蒸烤蔬菜：蔬菜


熱水：冰塊


烤蘑菇：蘑菇


烤辣醬：穿天椒


烤玉米棒：玉米


蔬菜沙拉：水果/蔬菜


蘑菇燉湯：牛奶/蘑菇


蘑菇炒辣椒：蘑菇/穿天椒


香辣水煮玉米：穿天椒/玉米


黃金玉米烙：蜂蜜/玉米


椰香玉米濃湯：椰子/玉米


黃油煎松茸：松茸


炸南瓜條：麵粉/牛奶/南瓜


炸菌湯：蔬菜/洞穴菇/草菇/松茸


辣炒西瓜皮：穿天椒/西瓜


胡蘿蔔玉米汁：玉米/胡蘿蔔


玉米南瓜粥：玉米/南瓜


麻婆豆腐：豆腐/穿天椒/蔥薑蒜


三大砲：蜂蜜/芝麻/大米


冒菜：蔬菜/水果/蔥薑蒜/蘑菇


明日之後


酒鬼花生：穿天椒/調料/花生


薑湯：蜂蜜/冰塊/蔥薑蒜


鼎邊銼：肉類/蔬菜/蘑菇/大米


蔬菜壽司：蔬菜/大米


新加入的食譜：


牛肉芝士漢堡：肉/牛奶/麵粉


印尼炒飯：肉/蔬菜/禽蛋/大米


椰漿飯：椰子/禽蛋/大米/醬料


炸魚薯條：蔬菜/魚類/醬料/食用油


泰式炒河粉：蔬菜/對蝦/大米/蔥薑蒜

南極星

《明日之後》魚類食譜

雜食性鹹水魚有【紅綢魚】、【白條魚】、【龍利魚】。

                               
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雜食性鹹水魚的食譜有【碳烤紅綢魚】、【白條魚生】、【煎龍利魚】。其中的【白條魚生】能夠大幅度提升採集熟練度獲得效率。在做「十八采」之前吃上一隻，絲毫不虧。

                               
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雜食性淡水魚有【鱅魚】、【鰣魚】、【冰棘魚】、【雨魚】，其中【雨魚】魚如其名，只有在下雨天的淡水區垂釣能夠獲得，小盒建議，釣雨魚時常備熱水。

                               
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雜食性淡水魚食譜有【清蒸鰣魚】、【剁椒魚頭】、【香煎冰棘魚】、【油炸雨魚】。值得一提的是，食用【油炸雨魚】後能夠大幅度提升戰鬥熟練度的獲得。小盒建議在打感染者入侵的時候食用【油炸雨魚】，能夠快速升級戰鬥經驗，分分鐘滿級。

                               
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肉食性淡水魚有【蛇魚】、【火鼠魚】

                               
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肉食性淡水魚食譜有【紅燒蛇魚】與【火鼠魚料理】。其中【火鼠魚料理】能夠大幅提升戰鬥力，選擇在夏爾爭霸賽的時候食用是個不錯的選擇。

                               
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肉食性鹹水魚有【秋刀魚】與【金槍魚】

                               
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肉食性鹹水魚食譜有【烤秋刀魚】、【金槍魚生】，這是采麻工的專屬福利，食用過後能夠大幅度提升采麻效率。麻附屬品的價格一直居高不下，有了這兩道菜的BUFF加成，麻工日賺萬金不是夢。作為礦工的小盒留下嫉妒的淚水。

                               
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